Een Aqua Bootcamp training staat voor een complete training van het lichaam; de mid-sectie van buik, rug en bekkenspieren. Dit zorgt voor een strakker lichaam. Naast de mid-sectie worden ook de armen en benen sterker waarbij naast trainen met power ook op concentratie en evenwicht getraind wordt.
Deze les staat onder leiding van speciaal opgeleide instructeurs. Aqua Bootcamp is bij uitstek geschikt voor zowel geoefende als niet-geoefende zwemmers en is voor jong en oud. De lessen worden op donderdagavond gegeven op onze locatie in Vathorst (20.00 tot 20.45 uur). Houd jij van water en van een uitdaging dan is Aqua Bootcamp jou op het lijf geschreven. Meld je snel aan voor een gratis proefles (activiteiten@ra-sports.nl)