Verfijn je techniek
Tijdens onze borstcrawlcursus leer je hoe je zo efficiënt mogelijk de borstcrawl zwemt. Deze cursus is speciaal voor volwassenen die de juiste techniek aan willen leren om banen te kunnen zwemmen of willen trainen voor een triatlon.
Het doel van de borstcrawlcursus is om, met behulp van verschillende oefenmaterialen. in 6 weken tijd een technisch goede borstcrawl aan te leren. Elke week wordt er een ander onderdeel van de borstcrawl behandelt, waaronder de juiste ligging in het water, beenslag, armslag, ademhaling en een combinatie van deze elementen.
Aanmelden voor de borstcrawlcursus
De borstcrawlcursus wordt op maandag- en donderdagavond gegeven in ons bad in Amersfoort en op maandag- en woensdagavond in ons bad in Blaricum. De lessen duren 45 minuten. Mocht u geïnteresseerd zijn om deel te nemen aan de borstcrawlcursus of heeft vragen, neem dan contact met ons op via activiteiten@ra-sports.nl
De eerst volgende cursussen in Amersfoort starten op:
| Maandag 21 augustus 2023 | 20:00 uur (beginners) (VOL) |
| Donderdag 24 augustus 2023 | 19:00 uur (beginners) |
| Maandag 2 oktober 2023 | 20:00 uur (gevorderden) |
| Donderdag 5 oktober 2023 | 19:00 uur (beginners) |
| Maandag 13 november 2023 | 20:00 uur (beginners) |
| Donderdag 16 november 2023 | 19:00 uur (beginners) |
De eerst volgende cursussen in Blaricum starten op:
| Maandag 4 september 2023 | 20:00 uur (gevorderden) |
| Woensdag 6 september 2023 | 20:00 uur (beginners) |
| Maandag 16 oktober 2023 | 20:00 uur (beginners) |
| Woensdag 18 oktober 2023 | 20:00 uur (beginners) |
| Maandag 27 november 2023 | 20:00 uur (beginners) |
| Woensdag 29 november 2023 | 20:00 uur (beginners) |