Verfijn je techniek
Tijdens onze borstcrawlcursus leer je hoe je zo efficiënt mogelijk de borstcrawl zwemt. Deze cursus is speciaal voor volwassenen die de juiste techniek aan willen leren om banen te kunnen zwemmen of willen trainen voor een triatlon.
Het doel van de borstcrawlcursus is om, met behulp van verschillende oefenmaterialen. in 6 weken tijd een technisch goede borstcrawl aan te leren. Elke week wordt er een ander onderdeel van de borstcrawl behandelt, waaronder de juiste ligging in het water, beenslag, armslag, ademhaling en een combinatie van deze elementen.
Aanmelden voor de borstcrawlcursus
De borstcrawlcursus wordt op maandag- en donderdagavond gegeven in ons bad in Amersfoort en op maandag- en woensdagavond in ons bad in Blaricum. De lessen duren 45 minuten. Mocht u geïnteresseerd zijn om deel te nemen aan de borstcrawlcursus, heeft u nog vragen of zou u op de wachtlijst geplaatst willen worden neem dan contact met ons op via activiteiten@ra-sports.nl
De eerst volgende borstcrawl cursussen in Amersfoort starten op:
| Maandag 13 januari 2025 | 20:00 uur (beginners) (VOL) |
| Donderdag 16 januari 2024 | 19:00 uur (beginners) (VOL) |
| Maandag 24 februari 2025 | 20:00 uur (beginners) (VOL) |
| Donderdag 27 februari 2025 | 19:00 uur (gevorderden) (VOL) |
| Maandag 7 april 2025 | 20:00 uur (beginners) (VOL) |
| Donderdag 10 april 2025 | 19:00 uur (beginners) (VOL) |
De eerst volgende borstcrawl cursussen in Blaricum starten op:
| Maandag 20 januari 2025 | 20:00 uur (beginners) (VOL) |
| Woensdag 22 januari 2025 | 20:00 uur (beginners) (VOL) |
| Maandag 3 maart 2025 | 20:00 uur (beginners) (VOL) |
| Woensdag 5 maart 2025 | 20:00 uur (beginners) |
| Maandag 14 april 2025 | 20:00 uur (beginners) |
| Woensdag 16 april 2025 | 20:00 uur (beginners) |