Verfijn je techniek
Tijdens onze borstcrawl cursus leer je hoe je zo efficiënt mogelijk de borstcrawl zwemt. Deze cursus is speciaal voor volwassenen die de juiste techniek aan willen leren om banen te kunnen zwemmen of willen trainen voor een triatlon.
Het doel van de borstcrawlcursus is om, met behulp van verschillende oefenmaterialen in 6 weken tijd een technisch goede borstcrawl aan te leren. Elke week wordt er een ander onderdeel van de borstcrawl behandeld, waaronder de juiste ligging in het water, beenslag, armslag, ademhaling en een combinatie van deze elementen.
Aanmelden voor de borstcrawlcursus
De borstcrawlcursus wordt op maandag- en donderdagavond gegeven in ons bad in Amersfoort en op maandag- en woensdagavond in ons bad in Blaricum. De lessen duren 45 minuten. Mocht u geïnteresseerd zijn om deel te nemen aan de borstcrawlcursus, heeft u nog vragen of zou u op de wachtlijst geplaatst willen worden neem dan contact met ons op via activiteiten@ra-sports.nl
De eerst volgende borstcrawl cursussen in Amersfoort starten op:
| Maandag 7 april 2025 | 20:00 uur (beginners) (VOL) |
| Donderdag 10 april 2025 | 19:00 uur (beginners) (VOL) |
| Donderdag 22 mei 2025 | 19:00 uur (beginners) (VOL) |
| Maandag 2 juni 2025 | 20:00 uur (gevorderden) |
Hierna zullen wij een zomerstop houden
De eerst volgende borstcrawl cursussen in Blaricum starten op:
| Woensdag 16 april 2025 | 20:00 uur (beginners) |
| Maandag 28 april 2025 | 20:00 uur (beginners) |
| Woensdag 4 juni 2025 | 20:00 uur (beginners) |
| Maandag 22 juni 2025 | 20:00 uur (beginners) |
Hierna zullen wij een zomerstop houden